Близорукость

Лечить близорукость стоит сразу же, как только определены симптомы. В последние годы все больше людей страдают этим недугом, особенно рост заболевания проявляется у детей и подростков. Особенность миопии заключается в том, что видимое изображение фокусируется перед сетчаткой глаза, а не на ней.

Причиной такого эффекта является увеличение длины глазного яблока. Это возможно из-за большой длительной нагрузки, особенно у школьников, из-за увлечения компьютерами и мультимедийными экранами. Напряжение глаз приводит к тому, что зрение ухудшается. Лечить такой недуг стоит как можно скорее.

Симптомы определяются достаточно явно:

• Ухудшение зрения, лучше видны объекты вблизи
• Усталость глаз
• Возможны головные боли

Если вы чувствуете напряжение, следует обратиться к доктору, который поставит точный диагноз, и поможет снять симптомы. 

Чтобы не страдать миопией, следует проводить профилактику заболевания. Делать это нужно с самых ранних лет жизни, если этот момент упущен – не стоит опускать руки, а начать сейчас.

Важно снизить уровень нагрузки на глаза. Из-за постоянного напряжения мышц глазного яблока и возникает такая болезнь, как миопия. Лечение занимает длительное время, так не проще ли не допускать такого развития?

• В детстве ребенку стоит давать книги с большими буквами, постепенно уменьшая их размер. Если это картинки, то они должны быть четкими и крупными.
• Сама же комната ребенка должна быть светлой, нельзя давать напрягаться глазам из-за отсутствия нужного освещения.
• Писать, рисовать и читать стоит сразу за столом, а телевизор до 3-х лет вообще стоит ограничить. Старшим детям не нужно находиться возле монитора больше 30-40 минут в день.
• Взрослым же для профилактики, следует не читать лежа, особенно на боку, как это любят делать многие. Книга должна находиться на приличном расстоянии от глаз.
• Не читайте в транспорте. Мышечная нагрузка существенно увеличивается, так как фокусное расстояние постоянно меняется.

Используя эти советы, вы не допустите миопии у себя и своих детей. 

Периодически следует проходить обследования у докторов на предмет появления близорукости, а также других заболеваний глаз. Зрение восстанавливается очень сложно, поэтому лучше сразу не допускать его повреждения.

Самостоятельно определить степень болезни невозможно, для этого обязательно нужно обратиться к доктору. Он сделает проверку остроты зрения без очков, подберет нужные стекла. Также определяется степень преломления глаза, и измеряется длина глаза.

С помощью специальных устройств, измеряется толщина роговицы, а также осматривается глазное дно. Это позволяет оценить качество сетчатки глаза, сосудов, а также нервов.

После такой диагностики назначается лечение в зависимости от степени близорукости. Проделывать ее обязательно, если вы не хотите, чтобы зрение ухудшалось.

Лечение в домашних условиях возможно только в том случае, если вы прошли диагностику, и точно знаете диагноз. Опять же, оно не является основным, а лишь вспомогательным, которое позволит быстрее восстановить зрение, и снять очки. Вылечить близорукость дома можно следующими способами:

1. Первоначально нужно обустроить рабочее место. Оно должно хорошо освещаться, причем, как дневным светом, так и лампами. Не должно быть резких объектов, которые отвлекали бы внимание, и заставляли фокусироваться на них.
2. Делайте перерывы во время работы, чтобы глаза отдыхали. Старайтесь после каждых 40 минут делать хотя бы 10 минут перерыв, во время которого глаза не должны напрягаться.
3. Давайте правильные спортивные нагрузки. Наиболее эффективным для миопии спортом, является бег и плаванье.
4. Делайте зрительные гимнастики ежедневно, которые вам пропишет доктор.

Благодаря таким способам, вы знаете, как лечить близорукость в домашних условиях. Это поможет быстрее избавиться от проблемы, и снять очки. 

Лечение народными средствами миопии позволит также ускорить процесс выздоровления. Полностью избавиться от близорукости вы не сможете, но совместно с комплексным воздействием на организм, это будет гораздо быстрее и эффективнее. Тем более, что вылечить близорукость с помощью народных средств не трудно, главное вовремя и правильно их использовать. Также хотим отметить, что не стоит полагаться на самолечение. Доктор должен контролировать даже такой процесс, поэтому не забывайте проводить консультации, чтобы зрение восстановилось как можно быстрее. Итак, способы лечения миопии дома таковы:

1. Кушайте как можно больше моркови и черники, пейте натуральные соки на их основе. Эти плоды помогут восстановить сетчатку глаза, так как содержат нужные витамины.
2. Морская рыба также помогает при миопии, так как в ней есть полинасыщенные кислоты.
3. Старайтесь употреблять как можно больше молочных продуктов, благодаря кальцию, укрепляется склера, и это не дает развиваться миопии.
4. Холодцы, хрящи, и прочие бульоны укрепляют соединительную ткань.
5. Кушайте абрикосы с добавлением грецких орехов и меда. Такой коктейль позволит избавиться от миопии достаточно быстро.

Теперь вы знаете, как вылечить близорукость народными средствами. Используйте эти рекомендации, чтобы быстрее восстановить и улучшить зрение. Не забывайте периодически проверять его у доктора, даже если вы здоровы, и чувствуете себя прекрасно. Делитесь этой информацией со своими друзьями, пусть они тоже знают, что нужно делать, если развивается миопия, или же уже есть такая болезнь, как близорукость. Будьте здоровы!