Книги, аудио
и видео продукция
Фитотерапия Красота
и здоровье
Натуральные
средства
Лечебные
приборы и устройства
Поиск
по заболеваниям

Как быстро вылечить простуду?

Как часто мы слышим фразу «Ты знаешь, я, наверное, простыл!» в повседневной жизни? Пожалуй, каждый день. Потому что простудные заболевания являются одними из самых распространенных.

Чаще всего пик заболеваемости приходится на холодное время года, но в целом люди страдают от простуды на протяжении всего года.

Основная причина частой заболеваемости — сниженный иммунитет, — может возникать в следствие воздействия различных факторов: перенесенных недавно серьезных заболеваний, недостаточного употребления в пищу витаминов, низкой физической активности и других.

Что же такое простуда?

Считается, что простуда — это резкое переохлаждение тела. Сейчас, говоря о простуде, подразумевают не только переохлаждение, но и присоединение к этому дискомфортному состоянию других симптомов: боли в горле, воспаления носоглотки, недомогания и температуры.

Переохлаждение служит своеобразным толчком для развития заболевания и особенно это актуально для людей с ослабленным иммунитетом. В такой ситуации в незащищенный организм может проникнуть вирусная или бактериальная инфекция со всеми вытекающими из этого последствиями.

Ошибки которые не следует допускать

Ошибка номер один.

Современный человек слишком занят и не хочет терять время, валясь на диване с чашкой чая, он собирается и мужественно идет на работу. Если вы не отличаетесь крепким здоровьем, то таким образом устраиваете организму дополнительный стресс.

Это может легко усугубить ваше состояние и спровоцировать дальнейшее развитие заболевания. Лучше найти возможность и хотя бы один-два дня побыть дома и подлечиться.

При выходе в таком состоянии в общественные места возрастает риск получить инфекцию. И если вы всё же решились выйти, то лучше надеть марлевую повязку.

Вторая ошибка.

Более существенная, заключается в следующем: человек, почувствовавший признаки простуды, сам себе назначает прием антибиотиков, чтобы быстрее встать на ноги.

Этого делать нельзя!

Во-первых, антибиотики должен назначать врач и только лишь в том случае, когда они действительно необходимы.

Во-вторых, если к вашему переохлаждению присоединилась вирусная инфекция, то антибиотики вам не помогут. Принимая их, вы только сделаете хуже своему организму, еще сильнее подорвете и без того слабый иммунитет, поскольку антибиотик уничтожит всю вашу полезную микрофлору.

Даже классическая медицина не рекомендует применять лекарства при простуде, лучше всего использовать народные средства. Помните, что они доступны абсолютно всем!

Не травите сябя химией

Альтернатива широко рекламируемым порошкам от простуды всегда под рукой и, конечно же, она более полезна.

Зачем травить себя химией со вкусом меда и лимона, когда есть обычный мед и обычный лимон?

Вот лишь немногие народные средства от простуды: тёплый травяной чай (липовый, ромашковый, мятный) с мёдом, цитрусовые, ягоды (брусника, смородина, клюква), свежие овощи и фрукты.

Таким образом вы снабдите организм большой дозой витаминов и полезных веществ, которые позволят легко перенести простуду.

Очень важно, чтобы питья было много, чтобы оно было теплым, а не горячим. При этом следует употреблять его часто, но понемногу. Таким образом ваш организм не только насытится полезными веществами, но и очистится естественным образом, а значит уйдут симптомы интоксикации: ломота, недомогание и озноб.

Народные средства от простуды — отличный помощник. Они мягко воздействуют на наш организм, укрепляют иммунную систему и ускоряют процесс выздоровления.

При этом совершенно нет необходимости использовать химические препараты, природные средства справятся с простудой без труда!

Рекомендуем

Миртабиотик - 8 сильнейших растительных экстрактов справятся с любой простудой

Концентрат из пихтовой хвои (Флорена) - хвоя всегда считалась отличным средством для поднятия иммунитета

Лечебная ванна со скипидаром - отличное средство от простуды, иногда достаточно 2-3 ванны и болезни как рукой сняло