8 800 333 68 16
для вопросов по товарам
+7 903 47 05 506
для партнеров
с 9:00 до 17:00
в рабочие дни
Книги, аудио
и видео продукция
Фитотерапия Красота
и здоровье
Натуральные
средства
Лечебные
приборы и устройства
Поиск
по заболеваниям
Как лечиться, если у Вас

Профилактика запоров

Показать по 15 30 60
Сортировать по Цене Рейтингу Популярности
Запор — хроническая задержка стула (2-3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника. У здорового человека опрожнение кишечника происходит регулярно, обычно раз в сутки. Профилактика запоров — является важным моментом для людей с малоподвижной работой, больным инфекционными заболеваниями, с проблемами кишечника и т. д.

Общая информация

Возникновению запоров, как правило, способствует совокупность различных факторов. Длительный запор является нежелательным и может приводить к ряду расстройств. В частности, это активация болезнетворной микрофлоры, проникновение микробов и их токсинов через кишечную стенку в кровь. Запор вызывает нарушения в составе нормальной микрофлоры толстой кишки. У женщин это может провоцировать нарушение состава нормальной микрофлоры влагалища.

Задержка стула может быть связана с подавлением рефлекса. Часто мы сдерживаем естественные позывы из-за отсутствия времени, непривычных условий или неудобств. Периодически повторяющаяся задержка стула приводит к перерастяжению прямой кишки, снижению ее двигательной активности и усилению запоров. Плотный стул травмирует задний проход. Это может вызывать боли и дискомфорт при дефекации, что приводит к рефлекторной задержке стула.

Методы профилактики

Как правило, запоры возникают у людей с проблемами пищеварительной системы, в частности кишечника. Заблаговременная профилактика и лечение поможет уменьшить риск появления острых запоров.

Не редко симптомы тяжелых запоров могут быть вызваны инфекционными заболеваниями. Неправильный режим приема пищи и ее качества пагубно влияют на кишечник и его микрофлору. Употребление большого количества воды и поедание перед приемом пищи протертых фруктов или слив, морса или компота, сочных овощей и супов обезопасят вас от запора.

Люди, больные сердечными болезнями вынуждены постоянно лежать на кровати подвергают себя острым запором. Постоянные разминки, продолжительная ходьба и упражнения помогут предупредить болезнь.

Большие перерывы и неправильный режим приема пищи может вызвать дефекацию кишечника в разное время. Лучше всего установить определенный режим приема пищи, например: завтракать в 8.00 утра, обедать в 14.00, а ужинать в 19.00 — между приемами пищи перекусывать фруктами, овощами или просто пить сок, привыкший организм к такому режиму усваивает пищу быстрее. Частые задержки в приеме пищи и перекусы во время работы в сухомятку приводят к обострению болезни.

Для людей с малоподвижной работой ведение активного образа жизни, утренняя зарядка, холодные обливания водой, прогулки в парке, пробежка перед и после работы, посещение фитнес и тренажерных залов считаются ключевым моментом в профилактике запоров.

БАЛЬЗАМ С ЧЕРНЫМ ОРЕХОМ Это иммуномодулирующее средство, имеющее в своем составе черный орех, подарит крепкое здоровье и прекрасное самочувствие. Считается, что его можно употреблять как во время болезней, так и для профилактики.  Главным...
Комплексное оздоровления желудочно кишечного тракта Уважаемые друзья, а вы в курсе, что 90% жителей нашей планеты в той или иной степени имеют проблемы с желудком? Причины этого очень просты: Неблагоприятные условия проживания. ...
Ампело-Тодикамп здоровье и долголетие Прежде чем мы начнем разговаривать об этом замечательном продукте, давайте пройдем небольшой тест и внимательно посмотрим на те условия в которых сейчас находимся. Отвечайте на вопрос Да или Нет ...
Что мешает вам выглядеть на все 100% Давайте сначала разберемся, а что же нужно считать критериями женской красоты? Мы не будем разбирать внешние данные, а обратим внимание на естественную красоту заложенную самой природой, такие составляющи...
Спиртовая настойка Болиголова пятнистого Существуют неоднозначные отзывы о Болиголове пятнистом. Одни считают, что это — яд, опасный для человека, другие указывают на мощнейшие целебные свойства растения, способные убивать даже раковые к...
Деликатес или лекарство? Гриб Муэр Гриб муэр по-другому называется «древесные ушки». Это тонкие и очень ломкие древесные грибы, обладающие интересным вкусом и ароматом. Растут они на стволах деревьев и широко распространены в стран...
Магния оксид Проблемы с желудком стали все чаще беспокоить людей. И это не удивительно, ведь постоянные перекусы вместо полноценной пищи из-за загруженности, сильно влияют на состояние внутренней среды кишечника. Магния оксид позволяет норма...
Лечение может быть приятным и простым! Природа предусмотрела все необходимое для жизни человека на Земле, в том числе, и эффективное лекарство от всех болезней. Вовсе не обязательно платить за визиты к врачу и дорогие таблетки, достаточно восп...
Апифитокомплекс (желудочно-кишечный) Серия апифитокомплексов "Природный дар" применяется как продукт пчеловодства, который сочетает в себе великолепные лечебные действия экстракта пчелиного подмора и различных экстрактов алтайских растений, ...
Никогда еще лечение не было таким простым и приятным!!!! Все мы привыкли к тому, что лечение это прием таблеток, поход к врачу, в общем, малоприятное занятие. Но есть способ гораздо проще, более того он настолько естественный и безопасный ...
Нанотехнологии, магнитное поле + энергия воронки - все это оптимизатор воды Nikken Pimag Есть ли смысл доказывать, что Японцы ничего просто так не делают, особенно в сфере здоровья? Многие из вас слышали о структурированной воде, о ее ...
Настойка восковой моли в виде сиропа Порой мы так усиленно строим планы, и многое хотим сделать, но силы подводят нас. Дает о себе знать и накопленная усталость, и снижение сил организма, и хронические болезни. Но необязательно смиряться с э...