8 800 333 68 16
для вопросов по товарам
+7 903 47 05 506
для партнеров
с 9:00 до 17:00
в рабочие дни
Книги, аудио
и видео продукция
Фитотерапия Красота
и здоровье
Натуральные
средства
Лечебные
приборы и устройства
Поиск
по заболеваниям
Как лечиться, если у Вас

Синдром беспокойных ног

Показать по 15 30 60
Сортировать по Цене Рейтингу Популярности
Синдром беспокойных ног — это состояние, характеризующееся дискомфортом в ногах, который возникает в покое и вызывает желание двигать ногами.

Общая информация

Синдром беспокойных ног встречается в любом возрасте, в том числе и у детей.

Причины синдрома беспокойных ног:

  • железодефицитная анемия,
  • беременность,
  • почечная недостаточность
  • заболевания нервной системы
  • сахарный диабет,
  • амилоидоз,
  • операции на желудке,
  • жефицит витамина В12, фолиевой кислоты, тиамина, магния,
  • алкоголизм,
  • хронические заболевания легких,
  • нарушения функции щитовидной железы,
  • ревматоидный артрит,
  • болезнь Шегрена,
  • порфирия,
  • сердечная недостаточность,
  • рассеянный склероз,
  • поражения спинного мозга
  • стресс,
  • интенсивная физическая нагрузка,
  • злоупотребление кофеинсодержащими напитками,
  • лекарственные препараты (препараты лития, нифедипин и др)

При синдроме беспокойных ног рекомендуется обследование у терапевта и невропатолога.

На освещение этой темы меня натолкнул случай из практики. Молодая женщина попросила подобрать ей средство от бессонницы. При выяснении подробностей оказалось, что спать ей мешает собственный муж, который несколько раз за ночь сильно вздрагивает или даже брыкается ногами. Я рассказала женщине про синдром беспокойных ног, дала рекомендации и попросила сообщить о результатах. Примерно через две недели она позвонила и сказала, что теперь спит спокойно. Муж, правда, отказался от обследования у врача, но стал посещать спортивный зал несколько раз в неделю, обливаться холодной водой и делать массаж ног перед сном. Комплексные меры принесли ощутимый результат — семья спит спокойно.

Симптомы

Дискомфорт в ногах может ощущаться как зуд, жжение или покалывание, ощущение «мурашек», чувство распирания или, наоборот, сдавливания. Эти ощущения обычно чувствуются в глубине голеней, иногда распространяются на бедра, руки, туловище. Дискомфорт в ногах уменьшается при активном движении, массаже, в тепле. Синдром беспокойных ног возникает или усиливается вечером и ночью, затрудняя засыпание. Во сне у многих больных возникают периодические движения ногами (со стороны эти движения могут напоминать вздрагивания, брыкания).

Лечение синдрома беспокойных ног

Лечение синдрома беспокойных ног успешно осуществляется нелекарственными методами:

  • ежедневно делайте гимнастику
  • ложитесь спать и вставайте в одно и тоже время
  • ограничьте прием пищи на ночь
  • за два часа до сна откажитесь от употребления кофе, чая, алкоголя и любых других тонизирующих продуктов
  • перед сном обливайте ноги или делайте ванночки с горячей водой (некоторым людям, наоборот, помогает холодная вода, так что экспериментируйте)
  • перед сном сделайте массаж ног руками или с помощью массажеров
  • на ночь не рекомендуются занятия с повышенной умственной активностью (видеоигры или работа за компьютером, рисование, просмотр телевизора)

Можно пропить курс (2-4 недели) растительных успокоительных (пустырник, валериана, пион уклоняющийся, душица, кипрей, хмель, ново-пассит, персен, фитоновосед и др.)

Обычно соблюдение вышеперечисленных рекомендаций помогает полностью справиться с синдромом беспокойных ног. Если же этого недостаточно, то в лечение синдрома беспокойных ног включают лекарственные препараты. Чаще всего используется Мирапекс (прамипексол). Преимущество этого препарата заключается в маленьких дозировках и антидепрессивных свойствах.

Могут применяться и другие препараты (клоназепам, алпразолам, нозепам, карбамазепин, ламотриджин), однако их эффективность довольно умеренная.

Антибактериальные магнитные стельки Антибактериальные магнитные стельки изготовлены из вспененного каучукового латекса, покрытого хлопчатобумажной тканью. Внутри Антибактериальные магнитные стельки согласно рефлексогенных и акупунктурны...
Крем с шунгитом и конским каштаном Данный крем рекомендуется при варикозном расширении вен и венозной недостаточности (тяжести в ногах, отечности, судорогах), профилактике тромбозов, отеков и посттравматических поражений вен. Снимает уста...
Скипидарная растирка «Усталые ножки» Как долго вы находитесь на ногах в течение дня? В среднем, человек проводит на ногах от 5 до 12 часов. Пока мы идем на работу, ходим по офису…А у некоторых, вообще – работа подраз...
Пластырь для стоп Викола Пластырь для стоп – это уникальный компонент, который способен выводить токсины из организма, замедлить процессы старения клеток, снять усталость, удалить грибок и прочие инфекции. Этот небольшой препарат спосо...